בדרך כלל מספיקה פגישה אחת או שתיים שמהן תצא\י עם תחושה שהשליטה בחייך חוזרת במידה רבה לידיך ועם בהירות לגבי מצבך והאפשרויות האופרטיביות העומדות לפניך. במידת הצורך או לפי התקדמות ההליך ניתן לקבוע פגישות נוספות או התייעצויות טלפוניות.

בין הנושאים בהם נעסוק:

• בחינת הסיטואציה על כל היבטיה והחלטה האם יש טעם לנסות לשכנע את בן\בת הזוג לנסות לתקן את הקשר או עדיף להסתכל קדימה.
• סקירה של המצב המשפטי בסיטואציה בה את\ה מצוי\ה.
• במידה והחלטת לנסות לשכנע את בן\בת הזוג לנסות לתקן את הקשר – גיבוש הטקטיקה המתאימה לעשות זאת בצורה אפקטיבית שהרי דיבור ישיר לא בהכרח יביא לתוצאות.
• במידה והחלטת שעדיף להסתכל קדימה – בחינת המשמעויות ההוריות, החברתיות,  המשפחתיות, התפעוליות והרגשיות של הפרידה מזווית ראייה אובייקטיבית שבוחנת כל משבר כהזדמנות ובנית תמונה מקיפה של הסיטואציה בה את\ה נמצא\ת.
• ציור תמונה ברורה של עתיד אפשרי במידה ותפרד\י מבן\בת הזוג.
• תכנון צעדים לקראת הפרידה שישאירו בידיך את השליטה על מה שקורה איתך בתוך הסיטואציה שנכפתה עליך והאופנים בהם תוכל\י להשיג לעצמך תנאי פרידה נוחים יותר תוך הימנעות מהידרדרות.
• במידת הצורך, נטרול רגשות קשים, תחושות בעייתיות, ותבניות חשיבה ואמונות המעיקות עליך ומגבילות אותך ועשויות להוביל אותך בדרך שאינה תואמת את מטרתך בעזרת [NLP ודמיון מודרך].
• סימון הבורות ש מתגרשים רבים נופלים לתוכם על מנת שתוכל\י לעקוף אותם.
• בחינת דרכי התמודדות פרקטיות ויעילות עם בעיות לא צפויות שצצות במהלך הפרידה.