לשינוי בסדר גודל של גירושין יש נטיה להיות מפחיד ומטלטל והוא עשוי גם לכאוב. הפחד יכול לעצור אותנו מלנוע קדימה ולבחור באפשרויות חדשות או ליצור תגובות אגרסיביות, מגוננות, וחסרות רחמים. להתמודד עם שינוי זו מיומנות לכל דבר ומשכך ניתן ללמוד אותה.

בין אם את\ה הצד שיוזם את הגירושין או הצד שהגירושין נכפים עליו את\ה בוודאי מודע לכך שגירושין עלולים להיות ארוכים יקרים ומכאיבים לכל המעורבים ועם השלכות מהותיות וארוכות טווח בתחום הכלכלי, הרגשי, ההורי, החברתי, התפעולי והמשפחתי ולכן רצוי לוודא שכל צעד שתעשו, בין אם כיוזמים ובין אם כמגיבים, יעשה מהסיבות הנכונות ולא פחות חשוב בדרך הנכונה.