להתגבר על פרידה ולהתמודד עם רגשות הנובעים מ הליך גירושין או הנסיבות שהובילו אליו

המישור הרגשי ממשיך להעיק על גרושים וגרושות רבים גם תקופות ארוכות לאחר הגירושין ומונע מהם להתקדם הלאה עם חייהם.

אצל חלקם זה בא לביטוי בקושי לשחרר, להפנים ולהשלים עם הפרידה ועם החלומות והתקוות שהתנפצו, אצל אחרים הנסיבות שמובילות לפרידה או אירועים המתרחשים תוך כדי הליך הגירושין מותירים חותם אשר אינו מאפשר התאוששות ויציאה לדרך חדשה, ישנם כאלו החשים חרטה על כך שיזמו גירושין או שלא עשו די כדי למנוע את הגירושין, או מתקשים לחיות עם ההשתקמות המהירה של האקס\ית, וישנם שחשים רגשי אשמה כלפי הילדים, אכזבה מעצמם ותחושת כישלון, או כאלו שמתקשים להתמודד עם הלבד והשינוי בהרגלי החיים והמעגלים החברתיים.

התוצאה המשותפת בכל המקרים היא ערבוביה של רגשות עזים המציפה את המוח במהלך היום ועשויה לגרום לקשיי שינה, הסתגרות, רגישות יתר וירידה ביכולת הריכוז, אך גם לגרום לשינויים בתפיסת העולם ובדפוסי חשיבה אשר מקשים את הסתגלות למצב ולאורח החיים החדש וגורמים להתנהגויות אשר מרחיקות אנשים ומעיבות על מערכות יחסים.

מעודד אולי לדעת, שאנשים רבים שהתמודדו בהצלחה עם הפרידה והצליחו לקחת מחדש שליטה על חייהם ולבנות לעצמם חיים חדשים מרגישים, בדיעבד, שהפרידה מבן\בת הזוג הקודמים היה הדבר הטוב ביותר שקרה להם.

כך אוכל לסייע לך:

אוכל לסייע לך להשאיר את העבר בעבר ולהתחיל לצעוד לעבר עתיד טוב יותר עבורך.

בין הנושאים בהם נעסוק:

• בחינת הסיטואציה ההורית, החברתית, המשפחתית, התפעולית והרגשית מזווית ראייה אובייקטיבית שבוחנת כל משבר כהזדמנות על מנת להיכנס לפרופורציות מתאימות.

• התמודדות עם תחושת הקורבנות\חוסר שליטה ולקיחת אחריות על מה שקורה איתך.

• ציור תמונה ברורה של עתיד אפשרי.

• בשילוב של טכניקות NLP, דמיון מודרך ואימון אישי, להתגבר על הרגשות המציפים אותך, על דפוסי החשיבה והקשיים האחרים המפריעים לך לצאת לדרך חדשה.